Maio/2019
Nome:
Maria Núbia dos Santos
Esporte:
Atletismo - Corrida de rua
Idade:
61
Através de um grande incentivo da Dra. Ivany Xavier, comecei a prática esportiva em meados de 2012.
Para Núbia, ter tempo de praticar um esporte é questão de preferências. Com organização e disciplina dar tudo certo.
A atleta não faz parte de assessorias de corrida rua, porém relata que é muito focada, nos treinos e nas corridas.
“Sou minha própria treinadora, nutricionista e fisioterapeuta (risos)”.
Realiza treinos de 3 a 4 vezes por semana, seguidos de um longão no final de semana.
Em relação à alimentação, Núbia coment...
