Atleta do mês Março/2019: Josinaldo da Silva Julião

Atleta: Josinaldo da Silva Julião

Esporte: Atleta: Atletismo - Corrida de rua

Idade: 43

Entrevista:

Natural de São Tomé/RN, nosso atleta do mês Josinaldo da Silva Julião, mais conhecido como “Aranha”. Iniciou nas corridas de rua aos 28 anos, na cidade de Natal. Assessorado pelo professor Francisco Hipólito, da equipe Guerreiros do Sertão, tem uma frequência de treinos de três a quatro dias por semana, aproveitando o intervalo do trabalho para se exercitar.

Conversando sobre os cuidados com a alimentação, ele falou que não costuma fazer dietas, geralmente come de tudo um pouco.

Teria alguns títulos que gostaria de destacar?

Bicampeão da Corrida do Comerciário nos anos de 2012 e 2013 – Sesc RN – categoria comerciário; Campeão 5km Corrida Noturna do Sesi/RN; Campeão 5km Corrida dos Soldados do Fogo.

O que faz para melhorar o seu desempenho?

Procuro fazer mais tiros de velocidade para melhorar e mais rodagem de quilômetros para melhorar a resistência.

 

Mensagem do atleta:

“Sempre tenha a humildade de respeitar os seus amigos e companheiros de corrida. O esporte é para sua própria superação e não para provar à outros quem é o melhor”.