Fortaleça suas pernas e previna-se da tendinite no calcâneo

A tendinite no calcâneo, também conhecida como tendinite de Aquiles, é uma inflamação no tendão que liga o músculo da panturrilha ao osso do calcâneo. Esse tipo de lesão é bastante comum entre atletas que exigem muito da musculatura da perna.

“No caso de corredores a lesão se dá por uma fraqueza muscular, fazendo com que esse músculo faça mais força do que ele aguenta, ou por um desalinhamento do pé que pode gerar uma torção no tendão”, explica a fisioterapeuta Fernanda Lemucchui.

O que causa a tendinite no calcâneo? 

A Dra. Ana Paula Simões...