Atleta do mês Março/2017: Maria Cecília Lagreca de Paiva Barbosa

Atleta: Maria Cecília Lagreca de Paiva Barbosa

Esporte: Atleta: Triathlon

Idade: 31

Entrevista:

No mês de março, nada melhor do que homenagear uma MULHER que vem ocupando o seu espaço no triathlon potiguar. Saiba um pouco mais sobre ela, Cecília Lagreca.

Entrevista:

  • Sempre gostou de praticar atividades físicas?

           Sempre!

  • Trabalha ou “vive” só do esporte?

            Sou personal trainner e triatleta...respiro e vivo esporte.

  • Faz parte de alguma assessoria?

           Sim, cbsports.

  • Tem algum apoio/patrocínio?

            Sim, planet nutrition, Adriana gurgel nutricionista e daniel Lima fisioterapeuta.  

  • Técnico ou professor?

            Cid Barbosa

  • Quando começou a praticar a modalidade esportiva?

           Comecei no triatlhon  de estrada em 2016 , antes fazia só esportes off road, como corrida de aventura e crosstriatlhon.

  • Teve algo ou alguém que o(a) motivou iniciar a pratica esportiva?

Sim, meus pais,como sempre... eles deixaram a mtb de lado e começaram a pedalar de TT, perdi meus parceiros de treinos e decidir migrar para o esporte deles também, foi quando comprei minha TT e voltamos a treinar juntos.

  • Quanto tempo faz?

            1 ano e 4 meses de triathlon.

  • O esporte trouxe benefícios à sua vida? Como? Por quê?

Sim, tive uma lesão seria no joelho (quebrei a patela em 4 partes em 2014) e os médicos me falaram que eu não iria mais correr, desde então decidir provar o contrário e em cima de mta dor e disciplina consegui mostrar que eu não só iria voltar a correr cm iria evoluir cm atleta...hj minhas dores estão menores e consegui resultados no triatlhon que eu não esperava...trazendo mtos benefícios para minha profissão.

  • Quais os principais títulos?

Classificao e participação no mundial de triathlon que aconteceu em Cozumel (México)... 5 lugar na faixa etária no ironman 70.3 em Cartagena (Colômbia).

  • Possui cuidados com a alimentação para obter melhores resultados? Dietas? Restrições alimentares?

Sim sim...Adriana gurgel toma conta disso todo para mim...nota que um fator mto mto importante é se alimentar bem e com qualidade, evitando comidas processadas e cheias de conservantes...evito mto álcool tbm, atrapalha bastante o rendimento de quem busca resultado.

  • Qual a frequência de treinos?

            7x por semana ????

  •  O que costuma fazer para melhorar o desempenho?

No momento tô treinando p o ironman, prova que precisa de um volume mto grande de treino...tenho sessões semanais com meu fisioterapeuta para alinhar, consertar e prevenir qlqr lesão, fazendo com que meu desempenho não caia.

  •  Você considera que sua vida melhorou após praticar atividades esportivas?

Sem dúvidas, sou completamente viciada e apaixonada por atividade física.

  • Teria alguma mensagem que sirva de motivação àqueles que estão iniciando a prática esportiva ou que já estão há algum tempo? Pode ser uma frase que tem como lema pra você.

Minha frase lema e que tenho tatuada em mim é  “ anything is possible” (qualquer coisa é possivel) ...basta vc QUERER.