Atleta do mês Outubro/2017: Lucineide Ferreira das Chagas Oliveira

Atleta: Lucineide Ferreira das Chagas Oliveira

Esporte: Atleta: Atletismo - Corrida de rua

Idade: 33

Entrevista:

  • Sempre gostou de praticar atividades físicas?

Sempre. Desde a infância já corria na praia por brincadeiras e permaneci até os dias de hoje.

  • Quando começou a praticar a modalidade esportiva? Trabalha ou “vive” só do esporte? Quanto tempo faz?

Desde 1997,com 13 anos já corria na praia, mas sem saber seus benefícios. Hoje sou Professora de Educação Física, trabalho com musculação, treinamentos funcionais. Faz 20 anos que sou atleta.

  • Teve algo ou alguém que o (a) motivou iniciar a prática esportiva?

Meu primo e meu irmão começaram a correr e me incentivaram bastante pela prática do esporte, mas hoje em dia, eles não participam mais. Eu decidi continuar, mas seguindo com o que aprendi com eles .

  • Faz parte de alguma assessoria? Tem algum apoio/patrocínio? Técnico ou professor?

Tenho o apoio da assessoria e equipe da qual faço parte, JM Cross Fit , sou  a minha própria técnica de corridas de rua.

  • Qual a frequência de treinos? O que costuma fazer para melhorar o desempenho?

Treino duas vezes pela manhã e seis vezes a tarde durante a semana, só descanso no domingo .

  • Possui cuidados com a alimentação para obter melhores resultados? Dietas? Restrições alimentares?  

Tenho cuidado acima de tudo com a alimentação. Para melhorar o meu desempenho, tenho acompanhamento nutricional. Faço algumas restrições à refrigerantes, doces e gorduras. Porém, reservo um dia no mês para o "dia do lixo", mas com moderação, né (risos).

  • Você considera que sua vida melhorou após praticar atividades esportivas? Como? Por quê?

Considero sim.  Porque melhoramos o nosso condicionamento físico e mental, assim como nossa autoestima e também as amizades que fazemos ao longo das provas,  zero stresses e ficamos mais saudáveis.

  • Quais títulos você obteve e que considera mais importantes?

Meia Maratona do Sol 2016 (1° Lugar)

Corrida do Noturna do SESI 2016 (1° Lugar)

Corrida Miranda 30 anos 2017 (1° Lugar)

Corrida da Mulher 2017 (2° Lugar)

Corrida Soldados do Fogo 2017 (1° Lugar)

Corrida Agente Penitenciário 2017 (1° Lugar)

Corrida 21k da Band 2017 (1° Lugar)

Corrida dos Arquitetos, Urbanistas 2017 (2° Lugar)

Corrida Multiplique Goianinha 2017 (5° Lugar)

  • Você tem alguma frase ou mensagem que sempre utiliza e acredita para lhe motivar nos seus maiores desafios?

"Cada dia, um treino.

Cada treino, um obstáculo.

Cada obstáculo, um desafio.

Cada desafio, uma conquista.

Cada conquista é superar limites”